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关注教师健康 远离脊柱病困扰

关注教师健康 远离脊柱病困扰

为增强教职工健康意识和自我保健、科学防病能力,倡导教职工养成良好的工作生活习惯,学校工会于929日下午邀请上海曲阳医院副院长、疼痛科主任、全程优脊健康管理中心主任娄强医生在学校音乐厅为我校教职工开设了题为《关爱自、守健康——当今时代脊柱健康的认识与防治》的科学养生讲座。

讲座上,娄医生用大数据向大家警示了“脊疾”可危的时代,让大家充分了解到脊柱对人体健康的重要性以及不良习惯带来的脊柱损伤,更以图文并茂的多媒体讲稿介绍了颈椎病的表现与危害。提醒教师正视颈椎疾病的危害,并进一步解析了教师们的日常工作与生活中,哪些不良的习惯易于导致颈椎疾病的发生以及防治过程中的常见误区。

现场,娄医生还带领大家一起学做“公健操”——一种针对办公室人群的脊柱保健操,同时告诫大家必须重视脊柱的自我保养。

通过专家讲解及互动,大家对脊椎病及其防治有了一定的认识,纷纷表示这样的活动很有意义,讲解生动,体验丰富,效果良好,受益匪浅。

 

撰稿:张勇                               

审稿:蔡红