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学会自我管理,从手机开始

学会自我管理,从手机开始

高一(2)班 鲍瑞欣

2017年3月13日

老师们,同学们:

    大家早上好!

    我今天演讲的题目是:学会自我管理,从手机开始。

    很多人都知道,一个能实现自我的人,首先是要有一个目标,其次是坚持。可是,这世上不乏有人终其一生都没有实现自我,不是因为没有目标,而是“坚持”二字没有做到。所以,为了提高学习的效率,学会自我管理是非常重要的!

    在这个人手一部手机的时代,不知在家写作业的你,会不会忍不住点亮手机的屏幕;不知临睡的你,会不会因为捧着一部手机而推迟了入睡的时间;不知在学校的你,会不会想尽一切办法见缝插针,掏出你心爱的手机过把手瘾?会不会还有甚者,在课堂上都蠢蠢欲动。有过这种经历的同学们,有没有想过,这其实是一种很可怕的现象,这种对于手机的依赖感早已根深蒂固。殊不知,这种依赖已成为自我管理、自我发展的一种障碍。

    这种自我管理能力的丧失,有时只是变成了”自控能力差“这几个字变成了过往云烟,不引起重视。但自我管理往往被伟人视作实现目标时最重要的因素。当代管理大师彼得·德鲁克说过:“有伟大成就的人,向来擅于自我管理。然而,这些人毕竟是凤毛麟角。但是在今天,即使是资质平庸的人,也必须学习自我管理”学会自我管理,是通向成功的一把钥匙。对于我们青少年来说,想要学会自我管理,首先就得克服手机依赖症这个坏毛病。对此,有以下几点建议:一,坚决不在校内玩手机游戏。二,在任何地方写作业的时候,都要把手机放得远远的,如果实在做不到,那就请人代管吧。三,在休闲娱乐的时候,减少使用手机的次数,利用这些时间去看本书看部电影,或是与朋友约场羽毛球,亦或是散散步,享受阳光静好……

当你放下了手机,减少了手机使用次数,你或许会猛地发现:原来抬起头后,手机外面的世界是那么的精彩丰富。而且放下手机后,做事、学习的效率明显提高了。其实放下手机的益处还有很多,只有真正去自我管理使用手机的时间、次数,才能发现它们,去品味它们的好。

但是,不可否认的是:手机在这个信息化的时代里承载着大量信息,手机作为一机多用的典范,为人类提供了许多便利,它是无法彻底离开人们的生活的。我们青少年,要从学会管理手机这个切入点去学习管理自我的时候,如何把控手机里娱乐软件和学习软件的使用时间,也是一门学问。我相信,当我们能够合理使用手机时,这个恶魔与天使并存的小机器终将会助我们的学习效率越来越高,让我们离自己的目标越来越近!现在养成了合理管理手机的好习惯,是为更好的管理自我打下夯实基础,日后在生活、工作中也会受益颇深!

学会自我管理,从手机开始!

谢谢大家,我的演讲结束了。